D'abord l'appel
Appelez le 112 ou votre numéro d'urgence local vous-même, ou confiez-le à une personne précise. Mettez le haut-parleur : l'opérateur peut vous guider au fur et à mesure.
Gestes
Gestes et méthodes
Cette page rassemble les principales approches enseignées en formation aux premiers secours : réanimation de l'adulte, position latérale de sécurité et surveillance, arrêt d'un saignement par compression directe et refroidissement d'une brûlure. Nous les décrivons en termes généraux pour que vous compreniez le sens de chaque action. La technique, la force et le rythme ne s'apprennent qu'avec un formateur en présentiel ; en situation réelle, appelez d'abord le 112 ou le numéro d'urgence de votre pays.
Comprendre à quoi sert chaque action est utile. Mais l'assurance dans les mains ne vient qu'après s'être entraîné sur un mannequin sous l'œil d'un formateur.
Principe de la rubrique : nous décrivons les approches de premiers secours sans instructions pas à pas, sans médicaments ni gestes invasifs. Les chiffres précis proviennent uniquement des recommandations du Conseil européen de réanimation et des règles russes de premiers secours en vigueur.
Réanimation de l'adulte
La réanimation cardio-pulmonaire est nécessaire quand la personne ne réagit pas et ne respire pas normalement. C'est un geste qu'il faut absolument travailler en formation.
Compressions thoraciques
Selon les recommandations du Conseil européen de réanimation (2021) : 100 à 120 par minute, sur une profondeur de 5 à 6 cm. Ce rythme et cette force ne se ressentent que sur un mannequin.
Compressions et insufflations
Les mêmes recommandations indiquent un rapport de 30 compressions pour 2 insufflations. Les insufflations sont pour ceux qui y sont formés ; un masque ou un film sert de barrière.
Défibrillateur
S'il y a un défibrillateur automatisé externe, on l'utilise en suivant les instructions vocales de l'appareil. Demandez à quelqu'un de l'apporter pendant que vous poursuivez la réanimation.
Position et surveillance
Une personne qui respire mais ne reprend pas connaissance doit garder les voies respiratoires libres et ne jamais rester sans surveillance.
Position latérale de sécurité
On allonge la personne sur le côté de façon qu'elle ne bascule pas, la tête légèrement en arrière. La façon exacte de le faire est montrée en formation.
Surveillance constante
Surveillez la respiration jusqu'à l'arrivée des secours. Si elle s'arrête ou devient anormale, rappelez l'opérateur et commencez la réanimation.
Chaleur et calme
Protégez la personne du froid, parlez-lui calmement, même si elle ne répond pas. Ne lui donnez ni à boire ni à manger.
Pansements et refroidissement
Beaucoup de blessures ne demandent pas de techniques complexes, mais des gestes simples et méthodiques, avec des mains propres ou protégées.
Compression directe de la plaie
En cas de saignement abondant, on appuie fermement sur la plaie avec une compresse stérile ou un tissu propre et on maintient. Si la compresse est imbibée, on en ajoute une autre par-dessus sans retirer la première.
Pansement compressif
La bande aide à maintenir la pression quand vous devez libérer vos mains. Le serrage et la conduite à tenir si le sang ne s'arrête pas s'apprennent en séance.
Refroidir une brûlure
On refroidit la zone brûlée à l'eau fraîche courante pendant environ 20 minutes. Ni glace, ni huile, ni remèdes « de grand-mère », et on ne perce pas les cloques.
Quand ne pas attendre : le 112 tout de suite
- La personne ne réagit ni à la voix ni au toucher
- Pas de respiration normale, ou vous n'en êtes pas sûr
- Un saignement abondant qui ne s'arrête pas malgré la compression
- Un adulte s'étouffe et ne peut ni parler ni respirer
- Une brûlure étendue, au visage ou touchant les voies respiratoires
- Une confusion due à la chaleur ou après un refroidissement
- Une douleur soudaine et forte dans la poitrine, une faiblesse d'un bras ou un visage déformé
Rubriques liées
- Thèmes
Carte des situations : évaluer les lieux, perte de connaissance, blessures, brûlures, chaleur et froid. Avec le catalogue des articles.
- Lexique
Les mots entendus en formation et au téléphone avec les secours : conscience, respiration, compressions, défibrillateur, pansement.
- Questions
Que demander à votre formateur et de quoi parler avec votre médecin si vous vivez avec des enfants ou des proches âgés.
Sources
- Conseil européen de réanimation — recommandations 2021
- Arrêté du ministère russe de la Santé n° 220n du 3 mai 2024
Les informations ont été vérifiées à la date de rédaction. Les règles de premiers secours et les recommandations de réanimation sont révisées de temps à autre : appuyez-vous sur les textes en vigueur dans votre pays et sur ce que votre formateur vous a appris en présentiel.