Primero, la llamada
Llame al 112 o a su número de emergencias local, o encárgueselo a una persona concreta. Active el altavoz: el operador puede ir guiándole.
Métodos
Métodos y enfoques
En esta página se recogen los enfoques básicos que se enseñan en los cursos de primeros auxilios: reanimación del adulto, posición lateral de seguridad y vigilancia, control de la hemorragia mediante presión directa y enfriamiento de quemaduras. Los describimos en términos generales para que entienda el sentido de cada acción. La técnica, la fuerza y el ritmo solo los enseña un instructor en clase presencial, y en una situación real lo primero es llamar al 112 o a su número de emergencias local.
Entender para qué sirve cada acción es útil. Pero la seguridad en las manos solo llega después de practicar con un maniquí bajo la supervisión de un instructor.
La sección funciona así: describimos los enfoques de primeros auxilios sin instrucciones paso a paso, medicamentos ni técnicas invasivas. Las cifras concretas proceden solo de las recomendaciones del Consejo Europeo de Resucitación y de la normativa rusa vigente sobre primeros auxilios.
Reanimación en el adulto
La reanimación cardiopulmonar es necesaria cuando la persona no responde y no respira con normalidad. Es una habilidad que hay que practicar sí o sí en un curso.
Compresiones torácicas
Según las recomendaciones del Consejo Europeo de Resucitación (2021), a un ritmo de 100–120 por minuto y con una profundidad de 5–6 cm. Ese ritmo y esa fuerza solo se aprenden con un maniquí.
Compresiones y ventilaciones
Las mismas recomendaciones indican una proporción de 30 compresiones por 2 ventilaciones. Las ventilaciones conviene que las haga quien esté formado; la mascarilla o la lámina sirven de barrera.
Desfibrilador
Si hay un desfibrilador externo automático, se utiliza siguiendo las indicaciones de voz del aparato. Que alguien lo traiga mientras usted continúa la reanimación.
Posición y vigilancia
Para una persona que respira pero no recupera la conciencia, es importante mantener libre la vía aérea y no dejarla sin vigilancia.
Posición lateral de seguridad
Se coloca a la persona de lado de forma que no se dé la vuelta y con la cabeza ligeramente inclinada hacia atrás. Cómo hacerlo exactamente se enseña en el curso.
Vigilancia constante
Controle la respiración hasta que llegue el equipo. Si se detiene o deja de ser normal, vuelva a llamar al operador y empiece la reanimación.
Calor y calma
Proteja a la persona del frío y háblele con calma aunque no responda. No le dé de beber ni de comer.
Vendajes y enfriamiento
Muchas lesiones no requieren técnicas complejas, sino acciones sencillas y ordenadas con las manos limpias o protegidas.
Presión directa sobre la herida
Ante una hemorragia grave, se aprieta con firmeza la herida con una gasa estéril o un paño limpio y se mantiene. Si la gasa se empapa, se pone otra encima sin quitar la primera.
Vendaje compresivo
La venda ayuda a mantener la presión cuando necesita liberar las manos. Cuánto apretar y qué hacer si la sangre no se detiene se enseña en clase.
Enfriar la quemadura
La zona quemada se enfría con agua corriente fresca durante unos 20 minutos. No se usan hielo, aceite ni remedios «caseros», y las ampollas no se revientan.
Cuándo no esperar: llame al 112 enseguida
- La persona no responde a la voz ni al contacto
- No respira con normalidad o no está seguro de que lo haga
- Una hemorragia grave que no se detiene con presión
- Un adulto atragantado que no puede hablar ni respirar
- Una quemadura extensa, en la cara o en las vías respiratorias
- Confusión por el calor o después de pasar frío
- Dolor fuerte y repentino en el pecho, debilidad en un brazo o la cara torcida
Secciones relacionadas
- Temas
Mapa de situaciones: valorar la escena, pérdida de conciencia, lesiones, quemaduras, calor y frío. También el catálogo de artículos.
- Glosario
Palabras que se oyen en los cursos y al hablar con el operador: conciencia, respiración, compresiones, desfibrilador, vendaje.
- Preguntas
Qué preguntar al instructor del curso y qué hablar con el médico si convive con niños o con familiares mayores.
Fuentes
- Consejo Europeo de Resucitación: recomendaciones de 2021
- Orden n.º 220n del Ministerio de Sanidad de Rusia, de 3 de mayo de 2024
La información se ha contrastado en la fecha de elaboración. Las normas de primeros auxilios y las recomendaciones de reanimación se revisan periódicamente y varían según el país, así que guíese por los documentos vigentes donde vive y por lo que le enseñó el instructor de un curso presencial.