Безопасность того, кто помогает
Транспорт, огонь, электричество, обрушение, агрессия — повод остаться на расстоянии и звонить. Одноразовые перчатки защищают от контакта с кровью.
Темы
Темы и состояния
Ситуации здесь сгруппированы по тому, с чем очевидец сталкивается в первые минуты: сначала понять, безопасно ли подходить и что произошло, затем помочь человеку, который не реагирует, остановить сильное кровотечение или защитить от ожога, жары и холода. В каждой карточке — общее направление действий и ссылка на раздел, где тема раскрыта подробнее. Ни одна карточка не заменяет звонок 112 или 103 и тренировку на курсе.
Почти в любой ситуации порядок один и тот же: безопасность, звонок, оценка дыхания и забота о человеке до приезда бригады. Остальное — детали, которые лучше отработать руками.
Рубрика устроена так: мы включаем ситуацию, если с ней может столкнуться любой взрослый без медицинского образования, и описываем её общими словами — без диагнозов, лекарств и инвазивных приёмов. Карточки ведут в разделы, где тема изложена подробнее.
Оценить ситуацию
Первые секунды уходят не на действия, а на то, чтобы понять, что происходит и не станете ли вы вторым пострадавшим.
Вызов скорой
Номер 112 работает для всех экстренных служб, 103 — скорая с мобильного. Диспетчеру важны адрес, что случилось, сколько пострадавших и в сознании ли они.
Сознание и дыхание
Окликнуть, прикоснуться к плечу, посмотреть на грудную клетку. Эти простые наблюдения определяют, что делать дальше и что сказать по телефону.
Без сознания и без дыхания
Если человек не реагирует, каждая минута до приезда бригады имеет значение — и для дыхания, и для кровообращения.
Нет нормального дыхания
Нужны вызов скорой и реанимация: компрессии грудной клетки и, если вы обучены, вдохи. Диспетчер может подсказывать по телефону.
Автоматический дефибриллятор
Если он есть поблизости, его приносят и включают: аппарат сам говорит голосом, что делать. Попросите окружающих поискать его в здании.
Дышит, но не реагирует
Человека поворачивают в устойчивое боковое положение, чтобы дыхательные пути оставались свободными, и постоянно наблюдают за дыханием.
Подавился взрослый
Если человек может кашлять — пусть кашляет. Если не может говорить и дышать — вызывайте 112 и действуйте так, как учили на курсе.
Травмы и кровотечения
Сильное кровотечение опасно быстро, поэтому здесь главное — не теряться и действовать руками, защищёнными перчатками.
Сильное кровотечение
Плотно прижать рану стерильной салфеткой или чистой тканью и держать, затем наложить повязку. Сложные приёмы остановки оставьте тем, кто им обучен.
Падение и подозрение на травму
Без необходимости человека не перемещают: лишнее движение может навредить. Исключение — прямая угроза на месте, например огонь.
Мелкие раны и ссадины
Чистые руки или перчатки, промывание чистой водой, стерильная повязка. Если рана глубокая, грязная или не перестаёт кровить, нужен врач.
Холод, жара, ожоги
Температурные травмы часто «лечат» народными средствами, которые только вредят. Здесь выручают простые и спокойные действия.
Ожог
Охлаждать прохладной проточной водой около 20 минут. Лёд, масло и прочие «народные» средства не используют.
Перегрев
Увести в тень или прохладное помещение, ослабить тесную одежду, обмахивать. Спутанность сознания или потеря сознания — повод сразу звонить 112.
Переохлаждение
Перевести в тепло, снять мокрую одежду, укутать сухим и тёплым. Согревают постепенно, без горячей воды и растираний.
Обморожение
Повреждённое место не растирают снегом и не греют у огня. Его защищают от холода сухой повязкой и как можно скорее обращаются за медицинской помощью.
Каталог публикаций для русскоязычных читателей
Здесь будут появляться отдельные статьи о первой помощи для читателей в России и других русскоязычных странах. Они учитывают местные правила вызова экстренных служб и не повторяют материалы других языковых версий.
Отдельных статей в каталоге пока нет. Как только они будут опубликованы, список появится здесь.
Темы в планах редакции
- Как говорить с диспетчером скорой, если вы волнуетесь
- Первая помощь в дороге: что держать в машине
- Жара и пожилые родственники: на что обращать внимание летом
- Как поддержать пострадавшего словами, пока едет бригада
Редакционные правила
- Материалы каталога пишутся отдельно для каждой языковой версии и не являются переводами.
- В некоторых материалах есть ссылки на сторонние сайты, в том числе игровые сервисы; мы не отвечаем за их содержание, цены и условия.
- Мы не публикуем рекламу курсов, аптечек и клиник, рейтинги, цены и отзывы.
Смежные разделы
- Подготовка
Как подготовиться заранее: очный курс, домашняя аптечка без лекарств и номера экстренных служб под рукой.
- Методы
Реанимация взрослого, устойчивое боковое положение, повязки и охлаждение ожога — общими словами и без инструкций вместо курса.
- Словарь
Слова, которые звучат на курсах и в разговоре с диспетчером: сознание, дыхание, компрессии, дефибриллятор, повязка.
Источники
- Приказ Минздрава России № 220н от 03.05.2024
- Европейский совет по реанимации — рекомендации 2021 года
Сведения сверены на дату подготовки. Порядок оказания первой помощи и рекомендации по реанимации время от времени пересматриваются, поэтому опирайтесь на действующие документы и на то, чему вас научил инструктор очного курса.