Сначала безопасность
Прежде чем подойти, оглядитесь: дорога, огонь, ток, агрессивные люди. Пострадавший второй человек никому не поможет, поэтому оценка места — тоже первая помощь.
первая помощь простыми словами
Первая помощь простыми словами: как не растеряться до приезда скорой
Когда человеку рядом внезапно становится плохо, больше всего мешает не отсутствие знаний, а растерянность. Этот справочник спокойно объясняет, что такое первая помощь, почему сначала нужно подумать о собственной безопасности, как вызвать скорую и что сказать диспетчеру, чем можно помочь человеку без сознания, при сильном кровотечении, ожоге, перегреве или переохлаждении. Мы не ставим диагнозов и не заменяем обучение: настоящие навыки появляются только на очном курсе с инструктором и манекеном.
Первая помощь начинается со звонка. Даже если вы ничего больше не умеете, вовремя набранный номер 112 или 103 и спокойный голос рядом уже меняют многое.
С чего начать
Вызвать помощь
Единый номер экстренных служб — 112, скорая с мобильного — 103. Как подготовить телефон и близких заранее, чтобы в нужный момент не искать номер.
Человек без сознания
Как понять, реагирует ли человек и дышит ли он, когда нужна реанимация, а когда — устойчивое боковое положение и наблюдение до приезда бригады.
Кровь, ожог, холод
Прямое давление на рану, охлаждение ожога прохладной водой, осторожное согревание и защита от жары — что делать и чего избегать, общими словами.
Разделы справочника
- Темы
Карта ситуаций: оценка обстановки, потеря сознания, травмы, ожоги, перегрев и холод. Здесь же каталог публикаций.
- Подготовка
Как подготовиться заранее: очный курс, домашняя аптечка без лекарств и номера экстренных служб под рукой.
- Методы
Реанимация взрослого, устойчивое боковое положение, повязки и охлаждение ожога — общими словами и без инструкций вместо курса.
- Исследования
Откуда берутся рекомендации по первой помощи и как проверить совет, найденный в интернете или услышанный от знакомых.
- Вопросы
Что спросить у инструктора курса и что обсудить с врачом, если рядом с вами живут дети или пожилые родственники.
- Словарь
Слова, которые звучат на курсах и в разговоре с диспетчером: сознание, дыхание, компрессии, дефибриллятор, повязка.
- Источники
На какие документы опирается справочник и чего он сознательно не делает.
Первые пять минут: что делать, если человеку плохо
Убедитесь, что вам ничего не угрожает
Остановитесь на секунду и посмотрите вокруг. Если рядом движутся машины, есть дым, оголённые провода или опасный человек, не подходите — сначала звоните и держитесь на безопасном расстоянии.
Окликните человека и проверьте реакцию
Подойдите, громко спросите, что случилось, осторожно потрогайте за плечо. Отвечает ли он, открывает ли глаза, двигается ли — от этого зависит, что говорить диспетчеру.
Позвоните 112 или 103 или попросите окружающих
Если рядом есть люди, обратитесь к конкретному человеку: «Вы, в синей куртке, вызовите скорую и вернитесь ко мне». Назовите адрес или ориентиры, что произошло и в каком состоянии пострадавший.
Проверьте дыхание
Посмотрите, поднимается ли грудная клетка, послушайте и почувствуйте выдох у лица. Редкие судорожные вдохи — не нормальное дыхание, об этом обязательно скажите диспетчеру.
Оставайтесь рядом и выполняйте указания диспетчера
Не кладите трубку первым и не уходите. Диспетчер подскажет, что делать до приезда бригады, а ваше присутствие помогает человеку и тем, кто едет на помощь.
Коротко о главном
Это медицинская консультация?
Нет. Glav Pozdrav — независимый справочник. Здесь нет врачей, которые оценивают ваше состояние, нет записи и нет ответов на личные вопросы о здоровье. Если вам или кому-то рядом плохо, звоните 112 или 103, а по вопросам своего здоровья обращайтесь к врачу.
Можно ли научиться первой помощи по этому сайту?
Нет. Текст помогает понять общий порядок действий и снизить страх, но навыки — силу и ритм компрессий, наложение повязки, поворот человека на бок — ставятся только руками на очном курсе с инструктором. Читайте справочник как подготовку к занятию, а не вместо него.
Меня накажут, если я помогу неправильно?
Закон об основах охраны здоровья граждан (ст. 31) прямо говорит, что первую помощь вправе оказывать любой человек при наличии соответствующей подготовки или навыков. Юридических гарантий в каждом конкретном случае мы дать не можем, но вызов скорой и разумные действия в пределах того, чему вас учили, — это то, чего ждут от очевидца.
Что положить в домашнюю аптечку?
Для первой помощи важнее всего не препараты, а простые вещи: стерильные бинты и салфетки, одноразовые перчатки, лейкопластырь, ножницы, маска или плёнка для искусственного дыхания, термоодеяло. Лекарства подбирайте только вместе со своим врачом.
О проекте
Имя домена отсылает к «главным поздравлениям»: оно досталось от прежнего владельца и с темой справочника не связано. Прежде на домене была только посторонняя реклама; нынешний справочник к ней отношения не имеет и её не продолжает.
Glav Pozdrav пишет о первой помощи для обычных людей — тех, кто однажды может оказаться рядом с пострадавшим на улице, дома или на работе. Конкретные сведения мы берём из Федерального закона № 323-ФЗ, приказа Минздрава России № 220н и рекомендаций Европейского совета по реанимации, а главную мысль повторяем на каждой странице: звоните 112 или 103 и пройдите очный курс первой помощи.
Смежные разделы
- Темы
Карта ситуаций: оценка обстановки, потеря сознания, травмы, ожоги, перегрев и холод. Здесь же каталог публикаций.
- Подготовка
Как подготовиться заранее: очный курс, домашняя аптечка без лекарств и номера экстренных служб под рукой.
- Методы
Реанимация взрослого, устойчивое боковое положение, повязки и охлаждение ожога — общими словами и без инструкций вместо курса.
Источники
- Федеральный закон № 323-ФЗ (ст. 31)
- Приказ Минздрава России № 220н от 03.05.2024
- Европейский совет по реанимации — рекомендации 2021 года
Сведения сверены на дату подготовки. Порядок оказания первой помощи и рекомендации по реанимации время от времени пересматриваются, поэтому опирайтесь на действующие документы и на то, чему вас научил инструктор очного курса.