La seguridad de quien ayuda
Tráfico, fuego, electricidad, derrumbes o agresiones son motivo para mantener la distancia y llamar. Los guantes desechables protegen del contacto con la sangre.
Temas
Temas y situaciones
Las situaciones están agrupadas según lo que un testigo se encuentra en los primeros minutos: primero, saber si es seguro acercarse y qué ha pasado; después, ayudar a una persona que no responde, detener una hemorragia grave o proteger de una quemadura, del calor y del frío. Cada tarjeta da una orientación general y enlaza a la sección donde el tema se trata con más detalle. Ninguna tarjeta sustituye la llamada al 112 o a su número de emergencias local, ni la práctica en un curso.
En casi cualquier situación el orden es el mismo: seguridad, llamada, comprobar la respiración y cuidar a la persona hasta que llegue el equipo. Lo demás son detalles que conviene practicar con las manos.
La sección funciona así: incluimos una situación si puede encontrársela cualquier adulto sin formación sanitaria y la describimos en términos generales, sin diagnósticos, medicamentos ni técnicas invasivas. Las tarjetas llevan a las secciones donde el tema se explica con más detalle.
Valorar la situación
Los primeros segundos no se dedican a actuar, sino a entender qué ocurre y a evitar convertirse en el segundo herido.
Llamar a emergencias
El 112 sirve para todos los servicios de emergencia en la UE; en Rusia el 103 es la ambulancia desde el móvil. Al operador le importan la dirección, qué ha pasado, cuántos heridos hay y si están conscientes.
Conciencia y respiración
Hablarle, tocarle el hombro, mirar el pecho. Estas observaciones sencillas determinan qué hacer después y qué decir por teléfono.
Inconsciente y sin respiración
Si la persona no responde, cada minuto hasta que llega el equipo cuenta, tanto para la respiración como para la circulación.
No respira con normalidad
Hay que llamar a emergencias y empezar la reanimación: compresiones torácicas y, si está formado, ventilaciones. El operador puede guiarle por teléfono.
Desfibrilador automático
Si hay uno cerca, se trae y se enciende: el propio aparato indica en voz alta qué hacer. Pida a los presentes que lo busquen en el edificio.
Respira, pero no responde
Se coloca a la persona en posición lateral de seguridad para mantener libre la vía aérea y se vigila su respiración en todo momento.
Atragantamiento en un adulto
Si la persona puede toser, que tosa. Si no puede hablar ni respirar, llame al 112 y actúe como le enseñaron en el curso.
Lesiones y hemorragias
Una hemorragia grave es peligrosa en poco tiempo, así que lo principal es no bloquearse y actuar con las manos protegidas por guantes.
Hemorragia grave
Apretar con firmeza la herida con una gasa estéril o un paño limpio y mantener la presión; después, poner un vendaje. Deje las técnicas complejas a quienes estén formados.
Caídas y sospecha de lesión
No se mueve a la persona sin necesidad: un movimiento de más puede hacer daño. La excepción es un peligro directo en el lugar, por ejemplo fuego.
Heridas pequeñas y rozaduras
Manos limpias o guantes, lavar con agua limpia y un apósito estéril. Si la herida es profunda, está sucia o no deja de sangrar, hace falta un médico.
Frío, calor, quemaduras
Las lesiones por temperatura a menudo se «curan» con remedios caseros que solo empeoran las cosas. Aquí ayudan acciones sencillas y tranquilas.
Quemadura
Enfriar con agua corriente fresca durante unos 20 minutos. No se usan hielo, aceite ni otros remedios «caseros».
Golpe de calor
Llevar a la sombra o a un lugar fresco, aflojar la ropa ajustada y abanicar. La confusión o la pérdida de conciencia son motivo para llamar al 112 enseguida.
Hipotermia
Llevar a un lugar cálido, quitar la ropa mojada y abrigar con algo seco y caliente. Se calienta poco a poco, sin agua caliente ni frotar.
Congelación
La zona afectada no se frota con nieve ni se calienta junto al fuego. Se protege del frío con un vendaje seco y se busca atención médica lo antes posible.
Catálogo de artículos para lectores en español
Aquí irán apareciendo artículos propios sobre primeros auxilios para lectores de España y de otros países hispanohablantes. Se escriben pensando en el uso del 112 y de los números de emergencia locales, y no repiten los materiales de otras versiones lingüísticas.
Todavía no hay artículos en el catálogo. En cuanto se publiquen, la lista aparecerá aquí.
Temas previstos por la redacción
- Cómo hablar con el operador del 112 cuando está nervioso
- Olas de calor y familiares mayores: en qué fijarse en verano
- Un día de playa o piscina: qué hacer mientras llega la ayuda
- Viajes por carretera: qué llevar en el coche para primeros auxilios
Normas editoriales
- Los artículos de este catálogo se escriben por separado para cada versión lingüística y no son traducciones.
- Algunos artículos enlazan a sitios de terceros, incluidos servicios de videojuegos; no controlamos su contenido, precios ni condiciones.
- No publicamos publicidad de cursos, botiquines ni clínicas, clasificaciones, precios ni opiniones.
Secciones relacionadas
- Prepararse
Cómo prepararse con antelación: un curso presencial, un botiquín doméstico sin medicamentos y los números de emergencia a mano.
- Métodos
Reanimación del adulto, posición lateral de seguridad, vendajes y enfriamiento de quemaduras, en términos generales y sin sustituir un curso.
- Glosario
Palabras que se oyen en los cursos y al hablar con el operador: conciencia, respiración, compresiones, desfibrilador, vendaje.
Fuentes
- Orden n.º 220n del Ministerio de Sanidad de Rusia, de 3 de mayo de 2024
- Consejo Europeo de Resucitación: recomendaciones de 2021
La información se ha contrastado en la fecha de elaboración. Las normas de primeros auxilios y las recomendaciones de reanimación se revisan periódicamente y varían según el país, así que guíese por los documentos vigentes donde vive y por lo que le enseñó el instructor de un curso presencial.